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Talleres de Estela Terapia Gestalt

Detalles

Un  taller constituye un espacio de  co-aprendizaje, reflexión  y construcción de conocimientos, donde todos los participantes a partir de sus experiencias y valores, desarrollan habilidades, actitudes y hacen sus aportes para resolver problemas concretos.


Para mí, el taller resulta la vía pedagógica más idónea para formar, desarrollar y perfeccionar hábitos, habilidades y capacidades que permitan transformar la realidad y cambiarse a sí mismo/a 

Te ofrezco:

1.       Relajación (accede aquí para información de este taller)

2.       Automasajes (accede aquí para información de este taller)

3.       Mindfulness (accede aquí para información de este taller)

4.       Mis máscaras y Yo (accede aquí para información de este taller)

5.       Risoterapia (accede aquí para información de este taller)

6.       Autoestima (accede aquí para información de este taller)

7.       El niño/ la niña interior (accede aquí para información de este taller)

8.       Jardinería humana (accede aquí para información de este taller)

Los objetivos varían mucho según el taller que elijas, aunque siempre tienen en común:

• Crecer en algunos aspectos de nuestra vida en que nos vemos atascados.

• Desbloquear emociones.

• Cambiar la forma de pensar tóxica.

• Conocer nuestros mecanismos de defensa creados para funcionar y que ahora ya no nos sirven.

• Adquirir responsabilidades, tomar consciencia de nuestros actos, pensamientos, sensaciones, creencias, valores, etc. para poder aprender a través de ellas y satisfacer nuestras necesidades.

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