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Taller de autoestima

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La autoestima es la percepción que cada uno tiene de sí mismo. Tod@s nos evaluamos y casi sin darnos cuenta vamos desarrollamos una autoestima que puede ser suficiente o  deficiente, positiva o negativa, alta o baja.

Este taller propone analizar nuestro autoconcepto (la imagen que cada uno tiene de sí y de su entorno) con el fin de descubrir nuestros propios recursos personales y aprender a utilizarlos adecuadamente; hacer conscientes nuestras limitaciones, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestras posibilidades.

Un encuentro de dos horas de duración, una vez por semana. O uno mensual de 4 horas.

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Taller de autoestima: Servicios de Estela Terapia Gestalt
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